Oba jsou systémy lidského rozvoje… Jóga má fyzickou složku, práci s energií a dýcháním. Hlavní ale je práce s vědomím, to, jak vnímáme a reagujeme na vnější realitu.
Ale setkala jsem se se situací, kdy vnější faktory byly silnější než já. Například: Uvědomila jsem si, že po hádce s přítelem jsem nemohla zůstat v klidu jen s pomocí jógy. Neměla jsem žádnou stabilitu. Také se ve stresu tělo nemohlo regenerovat ani ve spánku. Začala jsem hledat způsoby, jak tento stav napravit. Nejen pro přepnutí pozornosti na druhou aktivitu, ale také pro udržení klidu…
S pomocí tantry, i na pozadí hádky, můžu fungovat a dělat něco užitečného. Jsem klidnější a vyrovnanější. Tantra je přeměna energie, umožňuje transformaci negativních emocí na pozitivní. Řekněme hněv v sexuálním vzrušení, sexuální vzrušení v tvůrčí proces.
Základem vlastně nejsou emoce, ale reakce. Reakce něčeho na něco. Lidská reakce na vnější podněty. Pomocí tantry transformujeme strukturu energie. S těmito změnami se transformuje i osobnost.
